【冯氏核桃王】鲜核桃批发了04

【冯氏核桃王】鲜核桃批发了

核桃 大家肯定都吃过，但是对于鲜核桃你们了解吗？知道它们的功效与作用有哪些吗？接下来就为大家介绍鲜核桃几个鲜为人知的功效：

降低患糖尿病的风险

哈佛大学公共健康学院的一项研究显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30％。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。

含抗氧化剂促进心脏健康

宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的一项新研究显示，核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病。

减除压力

核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。